L’art-thérapie aurait été « inventée » dans les années 1940 par un artiste anglais, Adrian Hill. Traité pour la tuberculose dans un sanatorium, l’homme continuait de peindre, il eut l’idée de proposer aux autres patients de faire de même. Les médecins furent surpris de leur rétablissement rapide. L’idée d’utiliser l’art dans un cadre médical se propagea dans de nombreux centres de soins outre-Manche et outre-Atlantique, puis en France, dans les années 60, en particulier dans le champ de la psychothérapie ou de la santé mentale.

Depuis, l’art-thérapie s’est développée dans les services de soins palliatifs, les services de gériatrie, de
pédopsychiatrie, d’oncologie et même en milieu carcéral.
L’art-thérapie est indiqué dans divers troubles psychiques et physiologiques comme l’asthme, l’autisme, l’anorexie, la schizophrénie, les troubles bipolaires, les addictions, le stress, la dépression, les troubles du comportement, les traumatismes, la maladie d’Alzheimer, dans une démarche de développement personnel

L’art-thérapie ne fait pas appel à une maîtrise technique de l’art, mais à la créativité individuelle fondamentale de chaque être humain
La pratique artistique invite déjà à rencontrer son enfant intérieur afin de mieux se connaître, de développer son estime de soi ou encore d’améliorer sa relation avec l’autre.
Elle contribue à apaiser le mental et invite au plaisir.
Produire et collectionner ces œuvres créer un réel sentiment d’accomplissement.
L’Organisation Mondiale pour la Santé (OMS) a reconnu plus largement les bienfaits de la
pratique des arts pour la santé et le bien-être dans un rapport paru fin 2019. Elle encourage
aujourd’hui le développement d’activités artistiques.
L’organisation rappelle dans une note technique parue début juillet qu’outre ses effets bénéfiques
sur l’humeur et le bien-être mental, l’expression artistique favorise aussi l’inclusion sociale, mais
surtout, est porteuse d’espoir…
Une étude américaine menée par des chercheurs de l’université de Drexel apporté la preuve
irrévocable que 45 minutes d’art-thérapie permettent de réduire, de façon significative, le taux de
cortisol et donc de stress de 75%.

L’art vecteur de communication
-Le processus de création est un moyen d’expression
-Symbolique, l’art étant l’œuvre de l’esprit
-Savoir intuitif
-Débloquer ses ressources intérieurs
-Développer sa personnalité
-Résoudre des problèmes
-Un autre point de vue sur son existence (découvrir d’autres parties de sa personnalité)
-Aboutissement d’un œuvre en révélant ses émotions
-Bonne santé psychique
-Transformer le négatif
-Explorer ses émotions
-Relaxation
-Respirer